酵素風呂

酵素風呂って体験したことありますか

普段本業とブルーベリー栽培の掛け持ちで
特にブルーベリー栽培はほとんどが手作業で
１月から３月以外は肉体労働をしています
年齢的にも結構きつくてこの老体を保持するためには
どこかでリフレッシュしなくてはなりません
整体やマッサージに通ってる中
最近は“酵素風呂”がお気に入りです
広島市安佐北区狩留賀町の
かるが酵素風呂さんに通っています

　　　酵素風呂と言ってもお湯の張ってある普通のお風呂ではありません
　　　ヒノキのパウダーと米ヌカに
　　　10種類以上の薬草から採れた酵素を混ぜ合わせることによって
　　　65度以上の自然発酵熱が発生します
　　　この中にゆっくり埋まることで
　　　お湯のお風呂とは比べ物にならないくらい体の芯から温まります
　　　砂風呂のような入浴方法です

　　　体を芯から温めることによって
　　　汗と共に体内の老廃物が排出され
　　　基礎代謝を正常に戻すことで基礎体温が上がり
　　　免疫力を高める効果が期待されます
　　　体が温まると血行が良くなり
　　　肩こり・腰痛等の解消にも期待が持てます
　　　さらに米ヌカを配合していますので
　　　老廃物を排出することとの相乗作用で美肌効果もあるそうです

を実感するには実際に入ってみないとわからないものです
初めて入った時はまるで“カブトムシ”になった気分でした
匂いも臭くて．．．でも何度か入るうちに慣れます
2500円のお風呂と言えば高いかもしれませんが
（他に比べると少し安いですよ）
本当に体の芯まで温まり体が軽くなります
少し遠いのでなかなか行けませんが
できるだけ行くようにしています
体が行きたがってる感じです
島根には酵素風呂がないんですよ
（広島や他県にはたくさんあるのに）

近くの酵素風呂をぜひ体験してみてください！！


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